논현문화센터

페이지 정보

profile_image
작성자파파 조회 5회 작성일 2021-01-14 06:13:41 댓글 0

본문

강남구 체육회와 함께하는 코로나19 극복운동 (3)

강남구 체육회와 연계한 방콕 운동 프로그램입니다.
평소 강도높은 운동을 소화하시는 운동 전문가 어르신들 대상의 타바타 운동입니다.
도전해보시길 추천합니다!

강남구 체육회와 함께하는 코로나 극복운동(2)

강남구 체육회와 연계한 방콕 운동 프로그램입니다.
수건을 소도구로 이용한 중강도 운동이니,
기립성 저혈압이 없는 어르신들은 부담없이 따라하셔요!

강남구 체육회와 함께하는 코로나19 극복운동 (1)

강남구 체육회와 연계한 방콕 운동 프로그램입니다.
저강도 운동이니, 운동에 자신 없으신 어르신들도 충분히 따라하실수있습니다
굳은 몸을 부드럽게 깨워보셔요^^

... 

#논현문화센터

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 1,422건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.ehdk.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz